🌿 De eerste 2 cursussen zijn volledig gratis — geen creditcard nodig
CursussenTrauma & PTSS → Triggers herkennen & hanteren

Triggers herkennen & hanteren

Van reactief naar bewust reageren

📚 5 lessen ⏱ 49 min Gevorderd

Deze cursus vereist een betaald plan of losse aankoop.

Abonnement → Losse cursus kopen

Over deze cursus

Leer je persoonlijke triggers te herkennen, begrijpen en er bewust mee om te gaan.

Lessen in deze cursus (5)

1
Wat zijn triggers
⏱ 10 min
Preview
2
Je triggerrespons begrijpen
⏱ 10 min
🔒
3
Van reactief naar bewust
⏱ 10 min
🔒
4
Triggers verwerken
⏱ 10 min
🔒
5
Jouw persoonlijk triggerplan
⏱ 9 min
🔒
Gratis account aanmaken →